Monday, October 19, 2015

How to Help Baby with a Cold


Nicky is wearing:


EN: Last week was hard on all of us - Nicky came down with his first cold. Whether it was the changing temperature, a bug he caught from neighbors' kids, his next set of teeth coming through or all of the above, my baby felt miserable. Snot and drool everywhere, Nicky wasn't able to sleep, walked around coughing, clinging to mommy in search of relief. Not knowing what to do, I turned to family, friends and the Internet in search of a remedy for my baby. Here is what I found:

RU: На прошлой неделе, мы с Николаем намучились - он заболел в первый раз. Смена температуры, простуженные соседские дети и режущиеся зубки довели бедного ребенка. Мы посидели с ним дома в слюнях и соплях пару дней, испробывая разные советы чтобы поскорее вылечится. Вот что нам помогло:




1. Fight the snot
This was our number one issue and, as it turns out, there are dozens of ways to go about it. Since the baby can't blow his nose yet, you have to help him do it. For a new mom, this can be a challenge

  • To start, drip a few drops of saline drops (salt water) into the baby's nose to loosen up the mucus.
  • Close one nostril and suck the mucus out of the other.
  • Aim into the baby's head, rather then up their nose (which will only suck onto their skin and create discomfort)

There are several devices to help you with this:

  • Bulb syringe. Basic tool, which should be a part of your medical cabinet. I like this one, because you can open it and clean out the inside
  • Nose Frida. This is a tube with a filter. You insert one tip into the baby's nostril and another into your mouth. Then... suck'em out! Don't worry, the boogies will be caught in the filter and won't travel into your mouth!
  • Nose Vac. This is a tiny attachment for a vacuum cleaner that helps you clean your little one's nose.
  • Nasal Aspirator. If the idea of using a vacuum cleaner on your baby seems a little too much for you and you are not one for sucking out boogies with your mouth, there is a device that does it all for you.




1. Чистить нос.
Когда заложен нос, ребенку тяжело, спать он не может, и почистить - тоже. Поэтому, первая мамина задача - решить этот вопрос. Как оказалось, есть масса средств по борьбе с соплями.

  • Первым делом, закапайте нос соляным раствором
  • Закройте одну ноздрю чтобы почистить другую
  • Цельтесь внутрь, а не вверх

Есть несколько приспособлений, чтобы почистить маленький носик:

  • Самый простой - Детская клизма. Мне нравится вот эта, так как ее можно раскрыть и помыть внутри.
  • Nose Frida - трубочка, один конец которой идет в носик, а через другой мама высасывает сопельки. Звучит жутко, но они не попадают Вам в рот, а остаются в трубочке.
  • Baby Vac - эта насадка одевается на обычный домашний пылесос, и как вы можете себе представить, очень эффективно прочищает заложенный носик. Звучит еще более жутко!
  • Graco Nasal Aspirator - ну, если Вас пугают предыдущие варианты, это приспособление Вам подойдет больше всего. Просто нажимаете кнопочку и оно вычищает сопли!




2. Humidifier
When the heat goes on, the humidity in your home drops and that can be a cause for a stuffy nose. Make sure the humidity level is at least 50% by running this machine. The downside to a humidifier is that it is a pain to clean (which needs to be done daily, on top of weekly soaks in vinigar to prevent fungus growth) However, I found an alternative (because who has the time for all that!!) which uses a filter to get rid of bacteria. Much easier to change a filter then clean out the whole machine!

2. Увлажнитель воздуха.
Когда включают отопление, воздух в доме становится более сухим и усугубляет ситуацию для больного ребенка. Влажность в квартире должна быть как минимум 50% чтобы малыш мог дышать и спать комфортно. Для этого нужен увлажнитель. Но с ним одна беда - его нужно мыть каждый день и раз в неделю замачивать в растворе из уксуса чтобы он не распространял в воздухе бактерии. У меня лично на это нет ни сил ни времени. Но я нашла выход - этот увлажнитель работает с фильтром и его замачивать необходимости нет, просто меняешь фильтр раз в пару месяцев!


3. Elderberry Syrup
When the flu season creeps up, fight back by boosting your child's immune system. On top of kids' vitamins and probiotics, you can add a spoonful of elderberry syrup to your child's drink (goes great with chamomile mango tea!) on daily basis to strengthen their body naturally. For kids under two years old, consult the doctor first and avoid syrups containing honey!

3. Сироп из бузины
Чтобы не лечится, лучше не болеть. Поэтому, помимо витаминов и пробиотиков, в холодное время года стоит давать ребенку по ложке бузины в день чтобы повысить иммунитет. Если уже случилось заболеть, можно выпить 2-3 ложки и это поможет поправится по-скорее. Часто, в этот сироп добавляют мёд, поэтому будьте внимательны когда покупаете его ребенку до года - маленьким мёд давать нельзя. Мы используем вот этот для Николая, без мёда. Его можно добавить в чай из ромашки и манго вместо сахара, очень вкусно!


4. Vapor rubs
This worked wonders for Nicky. I applied Vicks balm on his chest, neck and back and he slept so much better. The vapor from the balm soothes his throat and clears up his nose.

4. Vicks Vapor Rub
Очень помогла нам эта мазь из ментола и эвкалипта. Ее мажешь на грудку и спинку, и запах прочищает заложенный носик и помогает ребенку спать во время болезни.


5. Steam room
Run a hot shower and turn your bathroom into a steam room. Sit in there for 10-15 minutes with your little one and it will help their stuffy nose. It will also increase the humidity in your home and help them sleep better at night.

5. Устройте сауну.
Если нет температуры, закройтесь с ребенком в ванной, включите горячую воду и попарьтесь 10-15 минут. Отлично помогает перед сном, а так же повышает влажность в квартире.



6. Make them comfortable
Let them rest, elevate their head, dress them warmly but don't let them sweat, air out the house to make sure they get fresh air, give them lots of fluids (if you are breastfeeding, let the baby have as much milk as they want!) and do whatever else it takes.

6. Отдых.
Поваляйтесь по-дольше в кровати, активным играм предпочтите книжки/мультики, подложите им подушечку чтобы было легче дышать, давайте побольше пить, одевайте тепло, но так чтоб не вспотели, проветривайте помещение и выводите ненадолго на свежий воздух. Если кормите грудью, кормите как можно чаще!



7. Wool socks.
When all else fails, I put thick wool socks on Nicky before bedtime. It might be a psychological thing, but it works every time!

Stay healthy and enjoy the cold weather!

7. Шерстяные носки. В любой непонятной ситуации одеваю на ребенка шерстяные носки. Всегда помогает :)

Поправляйтесь и не болейте!
Share:
© Small Big Things | All rights reserved.
Blogger Template Designed by pipdig